Prehrana

 

 

Kakšna je zdrava prehrana? Ali je zdravo življenje brez mesa? Ali količina zaužitega mesa vpliva na razvoj bolezni. Ali je dokazano, da vegetarijanci manj trpijo za boleznimi srca in ožilja. Lahko s prehrano rešimo vse zdravstvene probleme? Ali je zdrava prehrana tista, ki jo telo hoče in potrebuje? Koliko tekočine na dan je primerno zaužiti. So bolezni modernega sveta pogojene z nezdravo hrano. Ali lahko z izvlečki iz zdravilnih rastlin nadomestimo vitamine, ki bi jih sicer pridobili z zdravo prehrano. Zdrava prehrana je predmet vzgoje otrok. Katere diete so dobre in katere slabe za naše zdravje. Ali pomanjkanje vitaminov in mineralov lahko nadomestimo s pravilno prehrano. Katere maščobe in v katerih živilih so najbolj škodljive za človeško telo in povzročajo povišan holesterol in bolezni srca in ožilja. Kam naj se zatečem po nasvete za zdrav način življenja. Kje najdem informacije o sladkorni bolezni (diabetes). Koliko mesa lahko pojem. Katero meso je bolj zdravo. Ali je kuhana zelenjava res nepomembna, saj naj bi izgubila vse vitamine. Pri kolikšni temperaturi naj kuham zelenjavo, da ne izgubi vitaminov. Koliko obrokov na dan naj pojem. Kako vpliva Fast food prehrana na razvoj mladostnika? Ali je vegetarijansko prehranjevanje zdravo? Te in odobne nasvete boste našli na spletni strani Prehrana & Dieta.